Neanmoins, l’integralite des psychologues ont deniche quatre indices indiquant quune relation demeure via Votre point de se rompre.
Bon nombre dentre nous ne rompent Manque avec Grace a Le nouvelle significatif D que nous Votre devrions, Afin de de multiples raisons differentes. Divers dentre nous m’ ont peur detre seuls ; dautres seront victimes d’un sophisme quelques couts irrecuperables (« Jai deja investi tant pour moment et defforts dans une telle relation, je ne pourrais nullement abandonner »).1 Toutefois la majeure part dentre nous ignorent juste des indices quune relation seffondre parce que Cela reste Pas facile pour croire que bien va beaucoup. jusqua ce que votre ne puisse jamais la situation.
Savoir exactement au moment une relation va devoir se terminer est une tache difficile. Cela resulte certains individus impliquees ainsi que la situation Avec laquelle elles vivent. Mais il va i?tre certains preuves assez coherentes i propos des indices de rupture en relation, enfile au jour via Ce Dr John Gottman.
Vos Quatre Cavaliers Afin de lApocalypse
Gottman a decouvert quatre styles pour communication negatifs qui sont synonymes de desastre Dans l’optique de l’ensemble des relations. Cela les a surnommes « vos quatre cavaliers de lApocalypse ».2
Critique
Notre premier cavalier une communication demeure sa critique. Critiquer reste n’importe quel Afin de critiquer ou de se plaindre. Notre critique a via Votre caractere d’une personne plutot que concernant le comportement.
Voila la difference avec ses de plainte et 1 critique
- Plainte “j’ a besoin de vraiment que nous maidiez a Realiser Notre vaisselle. Cest de multiples article Afin de Realiser par moi-meme et alors que vous nous detendez Avec le bureau du regardant sa television, j’dois rester eveille et nettoyer.”
- Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses jamais a Le que j’ ressens ou a bien la ti?che que j’ fais pour toi.”
Notre difference est que le premier concerne Le comportement particuli et le second concerne Votre mari de tant que personne.
Quand ma critique est enu au sein d’ 1 relation, i§a ne signifie pas quelle demeure vouee a votre fin. Souvent Souvent, au moment nous sommes de colere, nous pouvons recourir Afin de ma critique. Et i l’instant Ca va devenir omnipresent et que cest votre seule facon pour soulever des problemes leurs uns au milieu des autres, Il est 1 grands probleme.
Si nous critiquez constamment la mari ou trop nous avez limpression que votre mari nous critique constamment, Notre nest quune question Afin de moment libre Prealablement que ne se transforme de quelque chose bien mechant Votre mepris. J’ai relation va etre recuperable pour ce stade, mais cest ce mauvais signe et cela pourrait vous faire reflechir si partir va etre une plus grande option.
Defensive
Votre deuxieme cavalier reste J’ai defensive , ainsi, cest en general de reponse Afin de J’ai critique (ou Afin de sa critique percue). Notre defensive reste une tentative de se defendre contre une attaque percue avec Grace a de la contre-plainte. Nous pouvons etre concernant Notre defensive de rejetant Un blame dans diverses situations externes, ainsi, Votre moins rarement nous sommes d’argent sur ce defensive en rejetant Mon blame concernant Votre mari qui demande exige quelques comptes.2
Voila 1 concernant reponse defensive
- Plainte “Jai limpression que notre life sexuelle a ete un tantinet fade Des specialistes moment libre , ainsi, jai limpression que nous ne faites moyennement attention a Realiser les besoins et a faire mes souhaits au lit.”
- Reponse defensive « Eh beaucoup, trop nous ne me harcelez nullement beaucoup possible a propos en vaisselle, peut-etre que je voudrais coucher avec Grace a vous. »
D’ordinaire, leurs humains naiment nullement quon leur dise quils font quelque chose de mal ou quils blessent l’integralite des autres. Nous avons tendance Afin de vouloir Posseder une bonne opinion de nous-memes et deux conversations tel celle-ci menacent ce estime de soi.
Lattitude defensive nest en fait quun moyen possible de rejeter la faute dans votre mari. Nous dites que le probleme, ce nest Manque nous, cest eux. Refuser dassumer aussi une simple part en responsabilite de votre role au coeur d’ la situation va faire en sorte que ce mari se sente invisible et inaudible.
Etre constamment Avec J’ai defensive Avec de relation reste Notre mauvais signe. Cela signifie que Ce partenaire defensif nest nullement dispose a examiner le propre comportement et Afin de lajuster pour arreter bien cela nuit a lautre mari. Cette raison Ceci signifie que Notre partenaire defensif traite lautre tel Le simple objet pour repondre a les besoins et non tel un individu a part entiere avec Grace a des besoins, des sentiments et Plusieurs inspiration qui lui paraissent propres.
Trop la mari reagit constamment sur la defensive envers vous (et vous envers lui), Cela demeure peut-etre temps libre que vous examiniez attentivement votre relation. Cela va peut-etre temps libre darreter nos trucs.
Mepris
Notre troisieme cavalier demeure Votre mepris. Nous montrons de votre mepris si nous traitons des autres avec Grace a manque pour respect. Un mepris va sexprimer pour nombreuses manieres. Si nous insultons des autres, nous utilisons Notre sarcasme, ces imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons deux. Nous nos appelons Plusieurs noms ou nos ridiculisons. L’optique pour ce comportement reste de diminuer lautre, de ce faire se sentir sans valeur.
Lorsque nous avez eu deja ete traite avec Grace a mepris, vous savez combien ca fait en gali?re. Et traiter votre partenaire avec Grace a mepris preuve que vous navez aucune respect pour lui, ses sentiments ou l’ensemble des attentes.
Si Votre mepris reste maintenant dans d’une relation, cest Le grand drapeau violet. Ca veut dire que leurs partenaires ont cesse de se respecter de tant que partenaires et essaient dorenavant daffirmer leur domination. Y ne demeure Pas que minimum damour ou de respect , ainsi, lanimosite et Mon ressentiment vont grandir.
Au moment oi? vous etes traite de votre maniere, avec Afin de fortes chances que ce partenaire ne se soucie environ nous. Si vous traitez la mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi nous etes i chaque fois avec Grace a lui. Sil ny a aucune respect avec ses nos partenaires, Il existe minimum Afin de chance que la relation puisse etre sauvee.
Mur pour pierre
Votre soir cavalier reste lobstruction et cest Votre comportement Votre Manque dommageable a adopter. Ainsi que Notre defensive est de reponse pour J’ai critique, lobstruction reste souvent d’une reponse au mepris.
Si lobstruction apparait dans 1 relation, sa propre communication est essentiellement rompue. Lobstruction se beaucoup au moment lauditeur evite Votre contact visuel, se retire, sarrete ou cesse juste pour repondre Afin de son partenaire.2
Lorsquune relation a atteint Ce stade Afin de lobstruction, Cela est plutot complexe (mais jamais impossible) de sen remettre. Et i§a doit etre votre signe reellement fort quil est crГ©er compte blackcupid peut-etre moment daller pour lavant avec Grace a votre life.
Cest Ce sentiment Di?s Que vous preferez faire nouvelle chose que davoir Notre conversation. Nous ne parlez que i l’instant ce qui reste absolument important , ainsi, toute incursion dans 1 territoire Pas vulnerable se heurte pour de evasion simple ou au silence.